안산시 상록수보건소는 코로나19로 정신적·육체적으로 지친 시민들에게 건강한 생활습관 형성에 도움을 주기 위해 10월까지 ‘건강체육 야간 운동교실’을 진행한다고 18일 밝혔다.

안산시 상록수보건소, 건강체육 야간운동교실 운영

운동 장소는 ▲호수공원 ▲감골운동장 ▲용하공원 ▲노적봉장미공원 ▲성호공원 ▲반월공원 ▲어울림공원 ▲반달공원이며, 주 2회 실시된다.

운동교실은 남녀노소 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 스트레칭, 근력운동, 건강체조를 전문 강사와 함께하며, 이를 통해 시민의 생활습관 개선은 물론 운동 부족에서 오는 대사증후군 예방 및 비만 감소에 도움이 될 것으로 기대된다.

안산시민이면 누구나 현장에서 참여할 수 있으며, 장소에 따라 운영 요일과 시간이 다르므로 상록수보건소 홈페이지 공지사항에서 확인하거나 상록수보건소 건강증진실에 전화로 문의 후 참여하면 된다고 밝혔다.